婴儿肥总能给人可爱的感觉,让人很喜欢。但在拍摄婚纱照,或者举办婚礼时,新娘们总希望自己有张精致小巧的脸庞,做最美丽的新娘。如何瘦脸呢,在这里,爱斐堡新娘顾问和大家分享有种简单的瘦脸操,只需要四步哦! Step1.弹打按摩 用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤,促进新陈代谢,有助于消除肌肉疲劳。由下往上弹打按摩,每次继续50下。 Step2.伸展脸肌 此瘦脸操带动脸上全部肌肉以至头皮,将嘴巴最大限度地一张一合,进行有节奏的运动,继续50次。延缓脸部各种组织器官的老化,塑造脸部线条,打造小脸新娘。 Step3.消除法令纹 已有法令纹的新娘在做此操时,要做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每天做4次。每个动作连续做5遍。 Step4.转颈伸展 尽量后仰,先抬头。再把下颌俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松。然后缓慢地做头部圆周运动。腰背贴靠椅背,双手在颈后抱拢片刻。
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