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如何打造身材的s曲线

想要完美曲线,胸部不够挺拔,怎么能美起来,追求尽善尽美的新娘们,赶快行动起来,打造你的s曲线吧~!你还hold住吗?一起跟小编学两招吧~!喝水喝水除了可以让肌肤水嫩外,还可以达到丰胸的效果哦~!婚前两个月开始,每天喝约1,000C.C的水可以让胸部变丰满并且肌肤细腻哦!早睡早起早睡早起也是美胸秘诀之一哦~!在熟睡时,身体会成长分泌荷尔蒙,而成长荷尔蒙是主导胸部的大或小。所以在夜晚12-凌晨4点是最佳的熟睡时间。扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。想要完美曲线的新娘们,不妨试一试吧~!
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