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蜂蜜橙汁拌莲藕

藕洗净,切薄片。芹菜用刨皮器刨去表皮的细丝。锅子烧水,将藕片放入,焯水一分钟左右。芹菜放入热水中焯水,捞出冲凉。捞出,冲凉水,控干。橙子洗净,刨皮器刨皮,切细丝。橙子榨汁。将橙汁和橙皮丝放入锅内,加入蜂蜜,熬煮至汤汁粘稠。将汤汁浇到控干水分的莲藕片和芹菜上面即可。
食材
1

莲藕 300g

2

芹菜 50g

3

橙子 1个

4

蜂蜜 20g

步骤
1

藕洗净,切薄片。

2

芹菜用刨皮器刨去表皮的细丝。

3

锅子烧水,将藕片放入,焯水一分钟左右。

4

芹菜放入热水中焯水,捞出冲凉。

5

捞出,冲凉水,控干。

6

橙子洗净,刨皮器刨皮,切细丝。

7

橙子榨汁。

8

将橙汁和橙皮丝放入锅内,加入蜂蜜,熬煮至汤汁粘稠。

9

将汤汁浇到控干水分的莲藕片和芹菜上面即可。

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