脚趾甲变黑的原因有很多种，大体情况有两种。 ①如果是因为外力导致的，如脚提到坚硬物体或者是脚指甲被坚硬物体砸到，这就是脚趾甲淤血，只需要休息一段时间就会自行消失。 ②如果是别的原因则需要具体考虑。 下面就给大家介绍一些治疗黑指甲的食疗方法。希望对大家有帮助！
工具/原料
当归20克、羊肉100克、生姜20克、红枣、枸杞、陈皮少许
食疗当归生姜羊肉汤
1
准备好羊排
2
姜切片，准备好黄芪、当归。
3
羊肉加料酒，姜片及葱在滚水里煮，煮一两分钟即可，去血水捞出洗干净。
4
将羊肉入瓦煲，放入黄芪（的选择哦）、当归和姜。
6
调到自动档炖三到四小时，调味即可。注：感冒，发烧，身患肿瘤等症状，尽量不要吃哦。
注意事项
1
要想指甲健康的朋友们就需要多食用含高蛋白的食物，患有高蛋白过敏的朋友们就不要食用了，如蛋黄、燕麦片、牛奶。除此之外还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C。
2
平时要注意脚趾甲的卫生，经常剪脚趾甲。勤换袜子，要注意卫生，多用盐水泡脚！泡脚的时候加点醋也是不错的选择哦！
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