炎炎夏日来临，饮料又成了畅销产品。但是，喝饮料也应当讲求养生方法，如何喝的不当很容易造成身体的不适，究竟要注意哪些事项呢？
方法/步骤
1
饮料应当尽量少喝或者不喝。因为饮料的糖分含量较多且有各种添加剂，应当尽量少喝，取而代之可以喝矿泉水。
2
如果一定要喝，可以选择在两餐之间少量饮用。
4
不要喝刚从冰箱里拿出来的饮料。冷饮会对肠胃造成刺激，容易引发胃痛、胃痉挛等肠胃疾病。所以，从冰箱拿出的饮料应放置在常温下一会儿，温度降下来后再饮用。
5
喝过饮料后要漱口。因为饮料中的糖分含量较多，保护牙齿请及时漱口。
注意事项
1
文字原创，谢绝转载。
2
图片来自网络，特此感谢。
3
文章内容仅供参考。
上一篇：利用WPS编写SCI论文十大技巧
下一篇：什么流程图软件好