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枸杞叶鱼腩汤

枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。现在我们所吃的枸杞菜多是培养出来的菜用无籽枸杞,叶子更大,营养也更好。
工具/原料

食材明细:石斑鱼腩、枸杞叶、姜、盐、

步骤/方法
1

将鱼腩洗净,枸杞叶洗净待用。

2

将鱼腩洗净,枸杞叶洗净待用。

3

鱼腩切大块,起油锅,猛火下油,下鱼煎至两面金黄。

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鱼腩切大块,起油锅,猛火下油,下鱼煎至两面金黄。

5

加入姜片、加水烧开。

6

加入枸杞叶烧开,待枸杞叶断青后加盐调味就行了。

7

加入枸杞叶烧开,待枸杞叶断青后加盐调味就行了。

8

成品出来了,好味道哦。

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