减肥，是胖子的梦想。特别是女孩子。下面我给大家讲几个方法。
工具/原料
恒心
方法/步骤
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一、每天坚持运动一个小时左右。以便达到消耗多余的脂肪。也是一种健康的减肥方式。
2
二、尽量不要吃油炸食物，热量高的不要多吃。脂肪多的不吃最好。
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三、多吃酸甜的水果有助于消化，可以很好帮助你健康减肥。
注意事项
要减肥更要注重健康
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