这几种东西吃多了对身体不好

柿子，山楂

猕猴桃，鲜枣

首先说的就是柿子类的，比如是鲜柿子，柿子干等，它们虽然美味营养丰富，但是柿子中含有一定数目的单宁，单宁有很强的收敛作用在胃内与胃酸结合，形成结石，所以说柿子类吃多了对身体不好。

其次要说的就是山楂类的，比如说山楂球，山楂片等，它们好吃且含有丰富的营养物质，但是山楂类中的果胶和单宁酸含量很高接触胃酸后容易形成不溶于水的沉淀，所以说山楂类吃多了对身体也不好。

最后就是猕猴桃和鲜枣，猕猴桃中含有大量的维生素c和果胶成分会增加胃的负担，且猕猴桃属寒性吃多对身体不好。鲜枣的膳食纤维含量很高，过多食用会刺激肠胃，造成肠胃不适。