黄瓜营养丰富,还有很多奇特的保健功效,譬如它能除热,利水利尿,还可以清热解毒,并对烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤,减肥都有一定的功效。是夏季一道受大家欢迎的时令菜,那么怎么制作好吃呢?
食材
1
黄瓜 400g
2
大蒜 10g
方法/步骤
2
将黄瓜切成薄片备用;
3
将大蒜、姜去皮切成蒜沫备用;
4
在锅里倒入适量色拉油;
5
加入姜蒜爆香;
6
将切好的黄瓜倒入锅中;
7
迅速翻炒;
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加入适量食盐、五香粉;
9
加入适量鸡精;
10
起锅,美味的素炒黄瓜就做好了。
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