豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
2
炒一下蒜泥后，加入洋葱
3
翻炒一下，加入烤过的松子，炒一下
4
不停翻炒
5
加入豌豆，炒一会
6
加水磨过豌豆
7
用搅拌棒搅成泥状豌豆本身淡淡的甜味儿配上烤香的松子，来试试吧
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
下一篇：如何制做豌豆鸡蛋汤？
多语言展示
当前在线：245今日阅读：167今日分享：16