酸酸甜甜的味道不光是小孩子喜欢，大人也很喜欢哦。加入了番茄沙司的菜花。顿时从没有味道变成了酸酸甜甜的味道。立马美味加倍。
工具/原料
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原料
菜花350克，
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调料
番茄沙司50克-100克，盐1克，油5克+15克
方法/步骤
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菜花用手撕成小块备用。
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锅中放水，水里放油5克和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。
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另起锅，锅中放油15克和番茄沙司（沙司的量根据各人口味）煮开
注意事项
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1，菜花事先焯水可以节约制作时间。
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2，番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，不要搞错哦
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3，同样的制作方法，也适合一些肉类。