现在电子产品很多，小孩子眼睛越来越容易近视，所以从小就要爱护眼睛，健康用眼睛，远离眼镜
工具/原料
1
胡萝卜
2
润肤霜
3
蒸汽眼罩
方法/步骤
1
减少长时间看电视，电脑或者手机，发光的电子产品要少看
2
多眺望远方，看远处，看看绿色的植物，缓解疲劳
3
多吃蔬菜，水果，特别是胡萝卜，含有丰富的维生素，对眼睛发育和健康很有好处
4
远离眼镜，不能让孩子玩耍，戴眼镜玩耍，这样对眼睛不好
5
坚持做眼保健操，按摩眼部周围，缓解眼部疲劳，促进血液循环
注意事项
1
让眼睛多休息
2
多吃护眼食品
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