现在好多女性上班族没有时间保养皮肤，我就简单介绍一下睡觉前的脸部皮肤保养。
方法/步骤
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当快要睡觉的时候用洁面乳一类的护肤品清洁面部，再用干面巾纸擦拭。
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下来我们就要擦上护肤品，爽肤水一类的就可以，均匀擦拭一分钟。
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完后开始进行简单的脸部点穴，主要按承泣穴，四白，瞳子髎穴，睛明穴，人中穴，承浆穴，地仓穴就可以了，这些穴位上网上搜索具体位置，一般看一遍就可以记住。每个穴位按三遍，再把下颚（也就是把下巴）往上提一提，也是3遍。
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完了以后再次给脸色擦上爽肤水，加上乳液也可以，轻轻拍打吸收一分钟。
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下来就是敷上面膜，一般3到5天一次，每次15-20分钟，面膜敷完以后一定要清洗干净。
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这样一次完整的脸部保养就做完了，在不敷面膜的时候一次保养也就10来分钟，非常简单方便实用，希望对您有用。
注意事项
美肤是一个长期过程，贵在坚持。
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