同样的做法，也可以用小米、黑米、红米、糙米、大米来制作，多变换种类，营养更均衡。
食材
1
藜麦 10克
2
娃娃菜 10克
3
牛肉 10克
4
去皮冬瓜 30克
5
宝宝粥米 40克
方法/步骤
1
准备食材：藜麦10克牛肉10克娃娃菜10克去皮冬瓜30克宝宝粥米40克 将洗净的宝宝粥米、浸泡好的藜麦倒入奶锅中。藜麦建议浸泡8小时左右，宝妈可以提前晚上浸泡，这样第二天就可以做啦~浸泡后的藜麦能煮得更加软烂，方便宝宝咀嚼与消化。
2
倒入1200毫升的清水。建议宝妈们水量要一次性加足，之后加的话会使水粥分离哦~ 大火熬煮20分钟。同款电陶炉开12档。
3
另起一锅，水开后，倒入娃娃菜、冬瓜，焯水5分钟。蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。 焯水后，娃娃菜梗斜切、菜叶切丝、冬瓜切丁。菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维，有利于宝宝咀嚼与消化。宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定蔬菜丁的大小。
4
牛肉用刀背拍打。牛肉切之前，给它做个“按摩”，可以让牛肉更软嫩哦！ 牛肉逆纹路切薄片。牛肉的纤维较粗，逆纹路斜切，利于宝宝咀嚼和消化。
5
牛肉放入冷水锅中，放入姜片，水开后再煮10分钟，中途撇去浮沫。放入姜片可以去腥哦~ 牛肉切小丁。宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来确定牛肉丁的大小
6
粥锅中倒入牛肉丁，搅拌均匀，煮10分钟。 再倒入冬瓜丁、娃娃菜梗，搅拌均匀，煮5分钟
7
最后倒入娃娃菜叶，再煮2分钟。由于蔬菜的耐煮性不同，所以娃娃菜叶要后放哦~妈妈们记得要多搅拌搅拌，以免糊锅哈！ 一碗美味的藜麦粥就出锅啦，吃一口，嗯~~藜麦的清香瞬间散开来，小宝宝已经等不及了，抓着妈妈的手，一勺又一勺，不知不觉就吃完了
注意事项
如果妈妈们觉得藜麦太粗糙怕宝宝消化不了，也可以在煮粥前先打成泥，这样更有助于宝宝吸收哦