梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。多喝梨水起很大的保健作用。熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的
食材
1
梨 冰糖 一个
2
无 无
方法/步骤
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首先，把梨洗净备用，将冰糖准备好
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然后把梨切成小块，冰糖大约50克（可根据自己的喜好）
3
接着，打开煤气，把锅放在煤气上，锅里放入水
4
烧开把梨和冰糖放入锅中
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盖上盖，大火烧开。
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烧开后转小火慢炖，大约十几分钟即可
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出锅盛入碗中就可以食用了
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这种方法只适应一般的小咳嗽，如果病种还是吃药吧，别逞强，特别在冬天
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