当孩子在学习之中有紧张的学习情绪的时候，父母应该给予孩子适当的安慰和辅导，这样孩子才能够减轻或者是去除患得患失的不安的心理。当然，父母在平常的时候应该用幽默的口吻和孩子沟通，这样能够帮助孩子有效的解除心中的畏惧感，让他们拥有信心去面对挑战。
工具/原料
1
孩子
2
紧张
方法/步骤
1
家长应该在孩子成长的过程中做好陪伴孩子的工作。有了家长的陪伴，才能够让孩子的安全感更强。
2
当孩子失败的时候，家长不应该只看事情的结果，而应该看孩子在这个过程中是否付出努力。家长要学会用乐观幽默的话语淡化失败对孩子的影响。
3
当孩子快要考试的时候，家长不要给孩子太大的压力，要学会帮助孩子适当的减压，给孩子多说鼓励的话语。
4
在孩子的日常的生活中，家长要学会多观察孩子。给孩子多一些关注，让孩子知道你对他们的爱，同时还要多多的关注孩子们的心理方面的建设。
5
当家长感觉到孩子的紧张心理的时候，可以刻意在孩子面前说错话，让孩子知道人无完人，同时家长还可以送给孩子吉祥物帮助孩子稳定心情，排除孩子心里堆积的紧张的情绪。
注意事项
希望每一个孩子都能更加自信的去成长和生活，成为一个对社会有用的人！
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