是以菜花、葱、姜、蒜、辣椒等为食材炒制的一道菜品,下面介绍这道菜菜的做法
食材
1
菜花 500g
2
五花肉 200g
3
郫县豆瓣酱 2勺
4
酱油、醋、蒜、姜、白糖、香油、淀粉、花椒水 适量
方法/步骤
1
将菜花洗净,掰成小朵儿。
2
五花肉,因为菜花喜油,切成大薄片;姜蒜切碎,郫县豆瓣酱剁碎。爱吃辣的可稍加一点豆瓣酱,我吃不了辣,只放少许。
3
油温上来后倒入肉片炒的肉酥吐油后下郫县豆瓣辣酱炒出红油,再下姜蒜爆香,下酱油,花椒水,白糖,翻炒!
4
倒入掰好的菜花爆炒,要大火
5
看爆炒时菜花很干了,顺锅边淋入少许热水,注意此时一直大火爆炒,菜花不易熟,炒到花软色绿,快熟时放盐
6
根据口味加盐,豆瓣酱也是咸的
7
看勺里的汤被菜花吃透,上色,花软,最后一定要淋入芡汁,也就是水淀粉,顺锅边淋入,让花充分裹上汤汁,色泽鲜亮,淋入香油,顺锅边淋入少许醋,翻勺出锅!
8
出锅!
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