材料：米饭150g，玉米1根，鸡脯肉200g，秋葵50g，芦笋100g，樱桃50g，樱桃萝卜50g，鸡蛋一只，海苔、烤肉酱、食盐、油适量。
食材
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米饭 150g
2
食盐 1
方法/步骤
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1、准备好食材。2、玉米煮熟备用。3、鸡脯肉切成薄片，将秋葵卷到中间，放入烤肉酱中腌制一会。
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4、平底锅油热后放入鸡肉卷中火煎熟切成段。5、芦笋加少许食盐焯熟。6、鸡蛋打散后用平底不沾锅摊成蛋饼。
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7、蛋饼切成宽窄合适的条，樱桃萝卜上面切横竖十字刀变成花蕊，蛋饼围萝卜卷一圈。8、米饭用保鲜膜包裹做出图图的头和耳朵。9、海苔剪出眼睛、嘴巴等。
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10、所有的菜和水果都装入便当盒。 ----------上雅上的便当
注意事项
煎鸡肉卷的时候要慢慢翻，防止肉卷散开，没有樱桃萝卜可以用小番茄等食材代替
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