#过年#春节期间吃哪些东西有利于进补

第一，羊肉，羊肉是很好的一个滋补的东西，羊肉能补虚，能健脾，是冬季很好的滋补食物，吃后全身很暖和，因此在春节的时候可以多吃一点。

第二，海参是很宝贵的一个食物，海参的味道很美，同时能补肾，延缓人体衰老，促进新陈代谢，促进人体循环，春季可以吃一下。

第三，狗肉，狗肉的味道非常的鲜美，老少皆宜，含有丰富的蛋白质，维生素和多种矿物质。营养十分的丰富，对人的身体很好。

第四，红枣，红枣的维生素含量是很高的，尤其适合身体虚弱的人，具有补血的功能。对神经衰弱等都是有很好的作用，对人的身体健康很好。

第五，香蕉，能促进人的消化，能促进胃肠道的蠕动，里面含有很多的膳食纤维，对人体非常多的好处，而且香蕉含有很多的钾元素，能预防高血压。

第六，胡萝卜，胡萝卜中的重要物质是胡萝卜素，对人的视力很有好处，而且含有很多的植物纤维，对人很好，对减肥的效果非常不错。

第七，经过小编上面的讲解，您对春节期间吃哪些东西有利于进补是不是有了了解，希望帮助到你，祝你新春愉快。