糖醋鲤鱼焙面,是一道传统的家乡菜。首先黄河鲤鱼,是我国四大名鱼之一,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分,食之有利尿消肿、安胎通乳、清热解毒、止咳下气之功效。
食材
1
鲤鱼 一条
2
花生油 适量
3
食盐 适量
4
香醋 适量
5
葱 适量
6
水淀粉 适量
7
姜汁 适量
8
白糖 适量
9
碱面 适量
10
清汤 适量
方法/步骤
1
将经过初加工过的鱼洗净扩一下,两面解成瓦垄形花纹备用。
2
炒锅置旺火,添入花生油1500克左右,将油温控制在六成热时将鱼下锅炸制。待鱼浸透后,再将火加大,油温升高后,捞出鱼后控出多余的油。
3
净炒锅置旺火上,添入清汤放进炸好的鱼、加白糖、香醋、料酒、精盐约5克、姜汁、葱花等辅料,并用勺子将汤汁不断地浇在鱼上,待鱼两面吃透味,勾入湿淀粉,汁浓时注意收火,将炸鱼时滗出的热油适量放入一些,把汤汁调匀,将鱼带汁装盘。
4
下一步就该和面了,加入适量的碱面和水,左手中指伸入半圆形面的中间,左右手指稳住使劲,同时迅速向左右神展。注意掌握条的匀度,这样反复拉至成细如发丝(技术活,难度比较大哦),截去两头,取中间一段约50克。炒锅置中火上,添入花生油约1000克。烧至五成热放入抻好的面条,炸成微黄色。
5
将炸好的焙面直接平铺在刚才做好的鲤鱼的背面上,即可上桌。
注意事项
1
杀鱼的时候,注意不要将苦胆弄破,苦胆会影响整个鱼的口感。
2
和面时根据个人口味灵活掌握,碱面太多比较苦。
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