鸡胗是鸡的胃脏,鸡宰杀后取下鸡胗内壁(黄色的那层膜,俗称鸡内金,具有药用价值),余下的鸡胗拿来爆炒、酱制都很好吃。
食材
1
鸡胗 6个
2
青椒 2个
3
大蒜 2粒
4
生抽 适量
5
食用油 适量
方法/步骤
1
准备好食材:鸡胗6个、青圆椒2个(买菜的时候菜档没有红色圆椒,不然一青一红搭配起来菜式更好看)。
2
锅中烧开清水,将鸡胗放入汆烫一会,可以去掉异味和血水,捞起切成小块,青椒也切成小块备用。
3
热锅下油,先放入蒜片爆出香味后,接着放入鸡胗爆炒。
4
鸡胗爆炒大约5分钟后,放入青椒爆炒约3分钟。
5
接着放入一调羹生抽继续翻炒5分钟,如果喜欢吃熟一点菜式的,可以加入两三调羹的清水再翻炒一会。
6
装碗盛起,鸡胗爆炒青椒就做好啦。喜欢吃辣的朋友可以在开始爆香蒜片的时候放入红辣椒一起爆香。除了配青椒、也可以用蒜苗、菜花一起爆炒也很好吃。炒好的鸡胗吃起来脆脆的,很是下饭。
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