通过来访者的诉说和对来访者非言语动作的观察,收集信息,了解来访者当前的情绪状态,并对来访者进行恰当的情感反应;
将这种观察得出的结论和自己的感觉反馈给来访者,并鼓励来访者描述出当前还存在的其它情绪;
明确告诉来访者,能体会她/他当时的心情,并告诉对方,在失去亲人后,出现这些情绪状态是非常正常的;
当咨询师以接纳的态度对待来访者时,来访者会感觉到被理解、接纳和安全,从而有助于建立良好的咨访关系;
在建立好良好的咨访关系后,咨询师要引导来访者接受失落的事实,并告诉来访者接受事实需要时间,有的来访者否认亲人失去的事实,这时候可以告诉来访者人一生都要经历生老病死,当亲人逝去后也需要安息,葬礼是必须的,而且完成葬礼具有帮助接受事实的作用;
鼓励来访者经验悲伤的痛苦,不悲伤是不可能的,如果过度压抑,回避事实,通过麻痹不去思想,将去世的人理想化,痛苦的情绪得不到渲泄,会造成不良的影响;
鼓励来访者要重新适应一个逝者不存在的新环境,摆脱失落的心境,不仅要调整角色,还需要调整自我概念,乃至调整个人的世界观,接受现实,乐观地对待生活;
引导来访者将情绪的活力重新投注在其他关系上,不是促使生者放弃与逝者的关系,而是协助他们在情感生命中为逝者找到一个适宜的地方,使他们能在世上继续有效、快乐的生活;
针对个别的情况,如果来访者痛苦程度非常严重,可以通过情绪聚焦或双椅子技术,协助来访者表达、渲泄痛苦和悲伤情绪,帮助来访者摆脱悲伤,协助生者完成与逝者间的未竟之事并向逝者告别;
悲伤辅导时,咨询师要提醒当事人:哀悼是一种长期的过程,而终极点并不一定会达到悲伤前的状态。告知来访者,如果想到死者而没有胸口紧缩的感觉,并能够重新将情感投注在生活和生命中,哀悼便完成了。
切忌在没有建立良好的咨访关系前,通过说服,试图让来访者摆脱痛苦和悲伤。