猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。最适合的做法就是热炒,趁热食用最为美味。
食材
1
肥肠 200克
2
酸萝卜 20克
3
料酒 10克
4
青椒 15克
5
小米椒 5克
6
生抽 10克
7
老抽 5克
8
大蒜 5克
9
蒜叶 1克
方法/步骤
1
准备好所有的材料;煮好的猪大肠晾凉,捞出沥干水分,辣椒、大蒜、肥肠、酸萝卜,全部切段。
2
将肥肠倒入锅内,先干烧爆炒,浇上适量的料酒去味,炒至表面微微焦黄出油,肥肠本身有很多油,加热后就会有泡沫似的油,所以就不用加太多油了
3
放入大蒜、青红椒,大火翻炒片刻,加入生抽、老抽,翻炒
4
再加入酸萝卜,继续翻炒。
6
鲜咸酸爽,一块肥肠一块酸萝卜,搭配完美
注意事项
1
配料和萝卜都是咸的,不需要在加盐
2
喜爱吃辣的人就辣椒爆炒,不喜辣的可以用木耳等食材溜大肠
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