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怎样克服懒散的习气?

懒散的人因平常不爱动,导致身体蠢笨,过早衰老,身体虚弱,又因为缺乏责任心,疏于管教子女,还会引起各种生活和社会问题,那么如何克服懒散的习气呢?
方法/步骤
1

培养积极热情的生活态度,不能对什么事都缺乏热情;

2

树立责任心,对自己、孩子、家人和工作要负责应该担当的责任;

3

人的一生要有所追求,树立高尚的生活目标和远大的理想,并为之奋斗,这样生活才能充满激情和快乐;

4

要过有规律的生活,不能散漫成性,生活杂乱无章,不按时睡觉,饮食也不规则, 这样会导致身体系统不能适应多变的环境,从而遭受摧残,影响身体健康;

5

坚持锻炼身体,热爱劳动,坚持日常劳作,保持心眼手的并用,健身健脑,同时还能创造美好的生活,让自己收获成功和成就感,同时也能让自己欣慰满足,从而反过来又能让人精神愉悦,有利于健康;

6

多参加集体活动,从活动中感受到快乐,避免一个人呆在家里不爱动;

7

发展良好的人际关系,在与人交往中,乐于助人,同时接受别人的帮助,提高与人的交流能力,让生活更加充实。

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