怎样破解区域防守战术

一、站原地不动：　进攻时一直站在原地是，多数业余球员缺失；有些球员是不知道怎么走位，所以才一直站在原地；有些球员是不清楚他自己没有空档却，还傻傻的等队友传球给他；有些人是自卑的自以为是，然后不要去接球攻击；有些人是一箱情愿的站在原地，他在等队友出手攻击。以上等等都不是适当的‘站’。也因为如此，在破解区域防守要领上，才有一句‘不要在原地超过3秒钟，而且走往没有人去、且有威胁的地方’的走位原则。

二、站防守者旁边：　很多业余球员除了前述站原地不动外，还特别喜欢站在防守者旁边，他的理由部分和前述相仿，也有理由是说，想准备卡位抢篮板球。殊不知，彼时队友只进行传导伺机攻击，并还没有必要到，他要去准备卡位的动作。解决方法：⑴　勤于走位、走到空档区，让防守者疲于奔命是改善这项缺失的首要关键；⑵　分布在区域防守空隙上，则是改善这缺失的重要观念。

三、在禁区站立毫无作用：　许多业余篮球选手在比赛过程，总喜欢待在禁区里头，他的理由是：不会投外线，所以待在此以期功能；还有是，他不擅于运球切入，所以只好待在禁区里头，看有没有办法抢垃圾篮板球。　从牵制或者要去策应主打内外组合等功能来说，假如都没办法达成、且又因为你进攻者待在禁区那里，以致持球队友会产生壅塞、而不便运球切入讨论；空手进攻球员待在禁区这个仅有的、准备抢篮板球的功能似乎有待检讨。解决方法：⑴　很明确要做什么，例如居中牵制或策应，甚至和队友打内外组合等，是克服此弊端要点；⑵　角色分工是解决办法之一，为此，才有所谓内线球员与外围球员之分。