正确的瑜伽习练不仅可以让人身心愉悦，甚至对身体有疗愈的效果。今天和大家介绍一套可以缓解阴囊积水的瑜伽体式组合。共分为两部分，此为第二部分。
工具/原料
1
瑜伽砖
2
瑜伽毯
3
瑜伽垫
方法/步骤
1
（接（缓解阴囊积水（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））瑜伽拐杖式
2
双脚并拢根式
3
圣哲涡摩提第一式-圣哲涡摩提第二式
4
根茎式
5
神猴哈努曼式-直角式
6
收腹收束法-瑙利
7
放松休息术
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