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韭菜炒田螺肉

1. 田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用2. 食用田螺对狐臭有显著疗效。
食材
1

田螺肉 500g

2

韭菜 50g

3

青辣椒 1个

4

红辣椒 1个

5

生抽 适量

6

老抽 适量

7

料酒 适量

8

蚝油 适量

9

盐 适量

10

姜 适量

11

蒜 适量

12

辣椒酱 适量

方法/步骤
1

锅内放少许油,待油烧至七成热时倒入姜蒜爆香

2

倒入螺肉炒2-3分钟,倒入生抽料酒老抽,蚝油,辣椒酱,加入适量水焖煮7-8分钟入味

3

倒入青红辣椒,韭菜炒匀,最后加入适量的盐,翻炒至软就可以起锅装盘了

注意事项

螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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