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怎样克服偏执的个性

偏执的人敏感多疑,好嫉妒,自恃清高,不接受批评,易冲动,爱钻牛角尖,缺乏幽默感。偏执的人不但妨碍了健全的精神面貌,而且还会导致神经系统与内分泌系统的功能紊乱,进而影响到人的正常生理代谢过程,使人体的免疫力下降,易患多种疾病,对身体影响较大,那应该怎样减轻、克服偏执的性格呢?
方法/步骤
1

养成看书的习惯,多读一些好书,丰富的知识可以开启人的智慧,使人思想开阔,使人不拘泥于教条的陈规陋习,同时也可以从伟大人物的心路历程中获得心灵上的慰藉,从书籍中获得激励;

2

正确认识自我,脚踏实地,克服虚荣心,培养高尚的情趣,人非圣贤,谁能无过?既然任何人都不可避免地会犯各种这样或那样的错误,对自己的错误就用不着掩饰,我们要以真诚的态度来对待自己的学习、生活和工作中的失误,树立远大的目标,追求美好、崇高的东西,不夸夸其谈,不懂装懂;

3

养成善于接受新事物的习惯,偏执的人往往目光短浅,思维狭隘、不喜欢接受新东西,对未曾经历过的东西感到担心害怕,因此要养成渴求新知识,乐于接触新人新事,并学习其新颖和精华之处的习惯;

4

对一些事情不要武断,不要绝对化,不走极端,遇事多站在对方的立场想一下,自己不是说一无二的君主,别人偶尔的不忠或错误都应该原谅;

5

不要以偏概全,世上好人和坏人都有,不要因为世上有坏人,就不相信任何人,没有安全感,要相信那些好人和人世间一切美好的事情;

6

对别人的进攻,不要马上想到反击,要先冷静判断,听懂别人,弄清别人的意思,辨清是否真的受到了攻击;

7

大胆表示自己真实的感受和情感,克服虚弱的表现,多与人交流,不要让自己陷入敌对心理的漩涡中。

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