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焦虑有哪些症状

现在人们生活越来越好,压力也越来越大。房贷,车贷,孩子教育,父母养老等等。都是一座座大山,让人就算闲下来休息的时候也在潜意识焦虑着。那么焦虑都有哪些表现呢?
方法/步骤
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一、多梦。焦虑的人往往意识不到自己的焦虑,但是你的梦会反馈给你。潜意识的焦虑让人多梦,而且那些梦也莫名其妙地让你焦虑。有多又杂乱的梦让你彻夜无法好好休息。

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二、失眠。也许很疲惫,到就是无法入睡。要么就是多早就困了,中途醒过来就再也睡不着了。一醒就是好几个小时。耍手机,看书,听音乐,越是想方设法让自己入睡,似乎越睡不着,天快亮了,该起床了,发现起不来了。

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三、爱暴饮暴食。焦虑还有一个表现,就是爱暴饮暴食。以前不爱吃的,突然想吃,以前爱吃的,就更是变本加厉爱吃。吃完又后悔,这些都不是你想要的啊。说好的控制体重呢!!!

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四、焦虑还有一个很明显的表现,脾气火爆。以前脾气也火爆,现在就更火爆。以前是温柔先生,温柔小姐,现在就表现特别反常了。三言两语不对头,就是一顿吼。不论是对爱人还是孩子,可能都没了以往的温柔。吼完自己又后悔不已。

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五、喜欢钱。焦虑还有一个表现就是喜欢钱。人人都喜欢钱,但是焦虑会让你更上一层楼。你会不自觉觉得钱很重要,自己要多多赚钱。甚至无时无刻不再想怎么能多赚钱,多存钱,少花钱。

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总结:以上就是小编总结的焦虑的五和表现症状,你是不是都中招了?哈哈,没关系,人活着都会有些压力和焦虑,这才是活着的真实感觉啊。不过不能过于焦虑,否则身体会吃不消。

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