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美味又营养的面片汤做法

这里所介绍的面片汤,是新疆的亲戚所教。在新疆又叫揪片汤。因配料多,营养丰富,味道鲜美,老少皆宜,所以很受欢迎。原汤里的肉放的是羊肉,这里为了合家人的味口,用的是猪肉。另外,配料也可根据自己的喜好,增加或减少。
食材
1

西红柿 400g

2

土豆 100g

3

胡萝卜 100g

4

芹菜 100g

5

菠菜 100g

6

肉片 80g

7

饺子皮 400g

8

蒜泥 20g

9

姜片 20g

10

葱碎 20g

11

生抽 10ml

12

醋 10ml

方法/步骤
1

准备工作准备几个西红柿,划十字刀,开水去皮。切小块,放碗备用。备好肉片(可用淀粉过一下,肉更嫩)、姜片、蒜末、葱碎、胡萝卜片、土豆片、芹菜段、菠菜段

2

炒西红柿锅内放油,油热后倒入切好的西红柿,翻炒三五分钟,略呈糊状时盛出来。

3

炒肉片及蔬菜热油锅放蒜,炒出香味,放肉片翻炒,放葱碎,略炒,再放醋、生抽翻炒两下,放放胡萝卜、土豆、芹菜炒三分钟左右。

4

放水放入之前炒过的西红柿,翻搅一下,放水,水量根据人的多少去放。

5

放面片煮汤水的时候,开始揪面片。用饺子片比较省事。水开后直接把面片放进去。搅一搅,以免粘在一起。地道的做法是一边揪面片一边往里放。我这种先揪好再往里放的做法比较适合手慢的人。

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