在职场竞争中，个人要具备三种能力。 （1）一种是参加竞争所必须的基本的能力，比如你要参加游泳比赛至少得会游泳吧！这个能力相当于企业的产品，你要有自己的产品拿出来和别人竞争。 （2）一种是使自己在同样条件下的竞争中领先别人的能力，叫核心能力；就像游泳要游的快！这个能力相当于企业的核心产品，产品要比同类产品更具市场竞争力。 （3）最后一种就是核心竞争力，核心竞争力其实就是不断加强完善自己核心能力的能力。不断的使自己的核心能力得到提高、改善甚至转型！使得自己在竞争中总是先人一步，取得竞争优势！ 举个例子：制作网站的IT工作人员，会网站制作的相关软件操作，这个能力就是基本能力。如果使用Dreamweaver特别熟练，超出一般人，这就是他在这个行业的核心能力。如果软件从3.0升级到4.0到MX，他始终保持了自己对升级后的软件的熟练应用，超出一般人，那么这种使他不断学习更新知识，始终保持领先的能力就是他从事这一行的核心竞争力。 基本能力和核心能力是相对显性的，能够通过工作很快比较出来。而核心竞争力是相对隐性的，是在背后起作用，它的功用通过核心能力来体现。
★竞争对手是谁？ 竞争对手的选择对打造核心竞争力有着非同寻常的作用，选择什么样的对手，几乎决定了选择什么样的奋斗目标，也就是确定了打造何种核心竞争力。 那么谁是我的竞争对手？是同一办公室的小张、老王？其他部门的一个人？外的？竞争对手是什么样的？是和我有着同一目标的人吗？竞争对手可以是和自己争夺同一资源的直接竞争者，也可以是被你视作榜样的间接竞争者，甚至可以是不具体到一个人，而是多个人物综合起来的虚拟对手。 唯一要确定的是：你和你的竞争对手要进行多长时间的竞争，眼光要放远一点，确定自己的奋斗方向，这样就可以将竞争对手分类：近期对手和未来对手，在竞争中不断发展提高自己的核心竞争力。
提高个人核心竞争力1、专业：一技之长，没有专业的人谈不上核心竞争力，所以首要的是把学习做到最好，在学术上有所造诣； 2、价值观、人生观：没有良好的价值观人生观，只会思路越走越窄，人越来越狭隘，因此应多读有关哲学和历史传记的书；3、人际关系：多参加学生会活动以及社会公益活动，多方面学习和检验自己； 4、体育锻炼：没有良好的身体，以及健康的身心状态，核心竞争力是走不远的； 5、人生规划：要有长远的人生规划以及若干个子计划，脚踏实地，不断完善，逐步实施，并提高自己的自我管理能力；6.建立良好习惯，为了追求卓越。 什么叫习惯？（人按习惯做事） 雌猫爱上人的故事！ 建立好习惯，克服坏习惯 7、思想决定命运 8.习惯的两种方式：思维习惯；行为习惯； 习 惯就是命运 习惯需要动力 改变习惯的动力：恐惧和诱因 行为发生了是因为诱因足够，行为没有发生，是因为恐惧不够。 如果一重习惯改变了，是因为诱因足够， 如果一种习惯没有改变，则是因为恐惧不足 9、恐惧和感激对企业员工的忠诚度维系的关系 恐惧比诱因有更大的动力，你可以不为金钱利益所动； 但是你害怕失去：自由；健康、爱！ 恐惧比感激更能维系忠诚！（企业员工激励中的关键部位） 感激是最不可靠的。（人们只会在满足自己的情况下，再考虑对方。） 恐惧则可以让你先满足对方的要求，再考虑自己！ 10、习惯是一种选择：学会选择和放弃11、强迫它重复发生和建立情感触发器是形成习惯的两个前提。 12一个人的竞争力表现为学习力 学习的实质 学与习 学就是搞懂；习就是做到。 13、你的选择决定了你的命运。 14、建立良好习惯的六大步骤 （1）做出承诺（自己和公众） （2）立即行动（立刻进行） （3）关注结果（看新习惯带来的好处） （4）不断重复（习惯的建立在于重复）（5）及时纠偏（出现老习惯时，及时觉醒） （6）坚定信念（出现反复行为时要对自己说：我能，一定能） 13 如果你认为你行，你就一定行。