豆腐营养价值高,尤其是吃米饭时与米饭中氨基酸互补,很好地保障了身体营养的均衡。农家酱烧豆腐,做法简单,人人可做。
食材
豆腐 500g
方法/步骤
1
豆腐洗净后切条清水加点盐泡15分钟,葱切好备用。
2
锅烧热下油,爆葱出香味。放耗油,生抽,黄豆酱小火炒香。
3
轻轻放入泡过水的豆腐,小火煎一会儿。
4
淀粉加水兑好备用。
5
待豆腐煎的稍微有一点的收皮,均匀的泼下兑好的淀粉水。
6
煮两分钟,撒点胡椒粉。盛盘。
注意事项
1
豆腐一定要用水泡一段时间
2
觉得不入味可以用锅铲尖扎豆腐以便入味