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如何做一碗美味牛腩汤

广东人讲究饭前一碗汤,苗条又健康,而我们北方人却是在饭后喝碗,顺胃又顺肠,哈哈,所以说,这个汤也要有讲究,不能太油也不能太腻,今天分享的就是美味的牛腩汤。那就让我先认识一下什么是牛腩吧!  牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。
食材
1

牛腩 适量

2

山药 适量

3

山药、大枣、枸杞 适量

4

姜、葱、花椒、大 适量

方法/步骤
1

将牛腩肉洗净,切成适当的小块

2

姜、葱洗干净切成块

3

将牛腩肉洗净放入冷水锅入煮沸,此时锅内会有浮沫,边煮边往外撇。

注意事项
1

1、牛腩一定要凉水下锅,这样肉容易煮烂;

2

2、山药、大枣、枸杞、姜、葱、花椒、大料这些食材一定要用清水再和牛腩煮,这样不会那么油腻!可以达到养生、保健的作用!

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