每一餐都应该有一个美味的汤,再配合荤素搭配的食物,才是完美的搭配,饮食才健康!
食材
1
紫菜 适量
2
虾皮 适量
3
香葱 适量
方法/步骤
1
准备好食材:虾皮、紫菜、香葱
2
紫菜用清水融开
3
虾皮浸泡一会,去掉多余的盐分
4
紫菜盛起来,滤干水分
5
虾皮滤干水分
6
老姜切成姜丝
7
香葱切成小段
8
烧一锅开水
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水开后,先倒入姜丝
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再倒入虾皮一起煮
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最后倒入紫菜,一起煮
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大火煮开后转小火,煮上5分钟左右
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加入适量的盐
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起锅后,加入香油和香葱
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起锅!