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如何做紫菜蛋花汤?

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。
食材
1

紫菜 10克

2

鸡蛋 一只

3

葱 2根

4

姜 5克

步骤
2

把紫菜放进锅里,放上3碗水,开始煮。

3

水煮开后,再煮5分钟。把鸡蛋打开,搅拌,倒进去汤里,煮1分钟即可。

4

洒上葱花和姜,搅拌,即可以起锅了。

注意事项
1

紫菜很容易熟,不可以煮太久。

2

紫菜蛋花汤比较清淡,喜欢重口味的可不太适宜。

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