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欧尼酱
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崴脚后该如何处理?
第一,崴了脚后一定不要硬撑着走路,原地休息一下才是正确的。第二,要第一时间冷敷,让我们进行物理降温, 减少疼痛感。第三,如果还能活动的话,不要一直卧床不起。经常性的动一动可以活血,这样也会恢复的快一些。第四,可以进行适当的接摩。这样对于我们活血化於也是非常有好处的。第五,如果感觉到疼痛,一定要及时的去大医院进行检查。
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