木耳可以防治缺铁性贫血，对高血压患者也有一定帮助。今天，我用木耳和洋葱拌了个凉菜。来，和我学做吧！
食材
1
木耳 适量
2
洋葱 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
方法/步骤
1
准备木耳。
2
将装着木耳的盆里，放入适量温开水。
3
木耳泡发了！
4
准备洋葱。
5
将洋葱的外皮去除。用刀切去头和尾。
6
再将洋葱切丝。
7
将洋葱丝放在装着木耳的盆里。再放入盐，酱油。用筷子拌匀！好了！一盆木耳拌洋葱丝就做好了！吃饭吧！
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