每个人都会有自己的兴趣爱好,一些好的兴趣爱好不仅可以让你身心愉悦,还能让你变得更加聪明。那么哪些兴趣爱好有这种神奇的作用呢?一起来看看吧。不过,好的习惯贵在坚持,这些兴趣爱好很值得坚持下去哦~~~
工具/原料
兴趣
方法/步骤
1
读书。多看书能陶冶你的情操,不管是经典小说还是人生哲理书籍,好的书籍能使你的大脑得到启发,变得更聪明。
2
写作。写日记,写文章,写感触都是可以的,只要每天有自己的想法就是进步。
3
锻炼。晨跑、跳绳、夜跑、跳减肥操、练瑜伽都是很好的锻炼方式,锻炼不仅能让你变得更加聪明,而且能让你内心深处更加自信。
4
看新闻。新闻能让你更加了解现在的社会,看新闻增长见闻。
5
看电影和纪录片。豆瓣上很多评分很高的电影都是值得去看的,通过电影或许能看到很多哲理性的东西,折射出的不仅是人性,还有其它的都能给你不一样的感受。
6
整理房间。收拾整理房间算不上顶尖爱好吧,但着实是个很好的习惯。脏乱差的房间会让我们的情绪很糟糕,所以屋子一定要收拾整洁。
7
摘抄。摘抄真的是一个很好的习惯。一个句子一篇文章,你之所以会摘抄下来就能反应很多问题,可能是和你的经历有共性,也可能是和你的生活有关,这些都值得你深思。
8
拳击。拳击能够很好的锻炼一个人的反应能力,可以锻炼大脑的反应速度和身体的躲闪能力。当然也是有一定风险分子存在的,注意安全。
9
围棋和象棋。围棋和象棋都是可以锻炼智力的,当然没有速成这一说。能下好棋的人,智力一定不差。
上一篇:怎样能过一个充实有意义的假期?
下一篇:如何查看UC当日热点文章