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妙招教您煎鱼不再粘锅

大家在煎鱼的时候,鱼难免会粘锅,既难看又难清理,下面几招让煎鱼不再粘锅。
食材
1

鱼 1条

2

白糖 少许

3

鸡蛋 2个

4

食醋 少许

方法/步骤
1

如是鲜鱼,可不除鳞,将鱼洗净后,晾去水分,下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞,洗干净。

2

将锅烧热后,倒些凉油涮下锅,马上倒出,再倒入凉油后微火慢煎。

3

把鱼或鱼块沾一层薄面,或在蛋液中滚一下,放入热油中煎。

4

将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,先使鱼在铲上预热,然后放入油中慢煎。

5

煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾遍油,热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,微呈黄色即可。

7

如能在鱼体上涂些食醋,也可防止粘锅。

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