自己经历过失恋,其中滋味只有自己才能知道。迷茫,悲伤,还有那种强颜欢笑,每分每秒都感觉是一种折磨,后来自己也是慢慢的走了出来,并交了新朋友。下面我来叙述一下失恋的一些解决方法。
工具/原料
失恋
方法/步骤
1
切断一切联系切断与前任的一切联系,删除一切回忆或可能引起回忆的东西:避免见面、尽量绕过曾经的一切交集或轨迹。
2
往人多的地方去若内心不够强大就尽量规避独处,尽量往人多的地方钻,积极参与群体活动,或K歌、或打球、或学烹饪聚餐……多找些有益的事做,设法让自己充实,忙碌忙到没时间空想、乱想。
3
户外走动多到户外走动,而且试着沿河边走,最好步行,看着滚滚东逝水,你必有所悟。梦已逝,心已碎,一切且随水流去,明天会有新准备。
4
旅游找点事情做做,去旅游去爬山,放松一下自己。在旅游中彻底的给自己放几天假,站在山顶对着地面大声喊'你现在自由了',就会感觉心情舒畅了很多。相信生活,多去想想生活中让自己开心点事情。
5
分享学会分享生活中的不快乐,不要所有事都自己扛,憋在心里。这个人可以是父母,可以是最好的闺蜜,也可以是一件毛绒玩具,要懂得释放自己。
6
学会体会孤独不要害怕孤独,要学会体会孤独。生活就像巧克力,你永远不会知道下一颗的味道是甜的还是苦涩的。都需要品尝,大声高歌,相信总会遇到真心对自己好的那个人。
注意事项
原创不易,欢迎点赞。