多语言展示
当前在线:1565今日阅读:60今日分享:41

无油无水的红糖鸡蛋薄饼怎么做?

这款红糖鸡蛋薄饼无油无水,非常健康,也很适合减肥的小伙伴做早晚餐。做法也很简单,也不需要很多食材,特别适合新手。下面一起来做一下。
食材
1

鸡蛋 1个

2

中筋面粉 4汤匙

3

红糖 2汤匙

方法/步骤
1

鸡蛋打散,加红糖,搅打均匀。

2

加入面粉,搅拌均匀。

3

搅拌成薄薄的面糊。

4

不黏锅大火热锅,然后改小火。锅离火舀一勺面糊到锅中央。

5

用硅胶蛋糕刮刀将面糊均匀摊开。 锅回火上,小火烤至表面变浅变干。

7

翻面,一会儿即好,取出装盘。

8

锅再离火,舀入第二勺面糊,同样的方法就可烤第二张饼。

注意事项
1

控制好粉量,拌好的面糊一定要薄,但不必加水,这样做出来更有嚼劲。

2

除一开始大火热锅外,其余时间都要小火。

3

每次倒入的面糊不要太多,可每次舀入一勺

4

在摊面糊时,锅热后要立即离火,摊匀了再回火上。

推荐信息