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十三太煲之健康豪华佛跳墙土鸡煲

“佛跳墙”是把几十种原料煨于一坛,既有共同的荤味,又保持各自的特色。吃起来软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻;各料互为渗透,味中有味。
食材
1

土鸡 适量

2

香菇 适量

3

藕 适量

4

栗子 适量

5

青红椒 适量

6

葱 适量

7

姜 适量

8

豆瓣酱 适量

方法/步骤
1

鸡肉切块,把鸡皮切掉备用

2

鸡肉冲洗干净

3

锅里放水煮开放入鸡肉,再次煮开就可关火,拿出鸡肉用凉水冲洗

4

鸡皮放入锅里开中火后转小火,把里面的鸡油熬出来

5

把鸡皮渣从锅里拿出

6

放入葱姜蒜煸炒出香味

7

加入鸡块翻炒,加入两勺豆瓣酱翻炒

8

加入适量料酒,生抽和老抽翻炒后把鸡块倒入一个陶瓷锅里

9

加水完全没过鸡肉盖上锅盖大火煮开后转小火炖20分钟

10

20分钟后加入栗子继续炖20分钟

11

藕去皮切片,青红椒也切片

12

先放入藕,开大火,让汁水溢上来给其上色

13

把香菇和浸泡香菇的水一起倒入陶瓷锅

14

继续改小火炖10分钟

15

加入青红椒,盖上盖子再焖煮5分钟即可

注意事项

豆瓣酱本身比较咸,所以生抽和老抽不能多放,盐就更不用加了

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