豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
食材
1
豆腐 1大块
2
葱姜蒜 适量
3
食用油 适量
4
生抽 适量
5
料酒 适量
6
清水 250毫升
7
白糖 1勺
8
鸡粉 适量
9
食盐 2勺
10
香油 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
将豆腐切开,长约5cm,宽约3cm,高约1cm 的小块,在切豆腐时为防粘刀,可以在切的过程中在刀上沾上水
3
将葱蒜姜切碎
4
在锅中倒上食用油,油不要太少,最好选用平底锅。转锅使油均匀的覆盖在锅底,使其受热均匀
5
油大约5~6成热的时候,用小火煎豆腐,
6
煎至1分钟,翻转豆腐, 继续煎炸1分钟左右,豆腐两面都煎炸橙黄色后,捞出,沥油
7
在锅中用剩下的油爆炒葱姜蒜
8
倒入生抽、料酒、清水 ,搅动(清水不要太多,250毫升)
10
放入白糖一勺、食盐 两勺
11
放入鸡粉、香油 ,翻转,使汤汁能充分浸入豆腐里边,搅拌后即可出锅