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脆皮豆腐------营养美味

脆皮豆腐,吃起来豆腐皮感觉脆脆的,豆腐的里面仍然嫩嫩的,再沾上番茄酱,吃起来真是太美味了。您也来做一盘吧!
食材
1

豆腐 150g

2

番茄酱 50g

3

油 5ml

方法/步骤
1

取一块豆腐,清洗干净后放入盘中。

2

把豆腐分别沿着长轴和纵轴切成块状,放入盘中。

3

洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,

4

把切好的豆腐一块一块地放入锅中,把火调到中火,

5

等豆腐煎到可以用铲子移动的时候,把豆腐翻个面,

7

把豆腐盛起,装入盘中。

8

把番茄酱倒入碗中,

9

把碗中的番茄酱淋入盘中煎好的豆腐上,这样一盘脆皮豆腐就做好了,我们吃的时候,可以用豆腐沾上番茄酱吃。

注意事项

不要把豆腐弄碎了。

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