肚子冰凉有很多原因造成的，也分很多种，一种是常年都是冰凉的，还有一种就是冷的时候会冰凉，那就要好好看看是哪一种好方便治疗，看看下面的办法吧
常年冰凉肚
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这个主要看是什么原因，肚子堆积脂肪比较多，长期不行动造成的，肚子一块的血液循环不好自然就会冰凉，平常多运动运动腰部肚子，可以做仰卧起坐转呼啦圈都是挺不错的
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不良的生活习惯，平常来例假时吃冰冷食物、碰凉水，洗冷水头冷水澡，都会造成肚子凉，这个就要注意了，少碰凉水
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还有可能是脾胃虚寒，这样也会造成肚子冰凉，这个就要吃一些暖胃的东西了,比如姜水.
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宫寒，宫寒的人不仅肚子冰凉，而且容易出现腹泻，平常多吃一些温补的东西，
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每天睡觉前泡个热水脚，最好半个小时，可以在水里加一些姜片，这样可以去寒，注意保暖，
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晚上睡觉时可以用热水袋暖暖肚子，长期下去就好起来
天冷肚子冰凉
这个就是没好好保暖，以至于肚子受凉了，平常注意肚子不要受凉，多穿点，少碰凉水，睡觉前泡泡脚，热水袋暖暖肚子即可
注意事项
不管是哪种原因，平常都要注意保暖，不要让肚子受寒
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