金针菇不仅味道鲜美爽口,更可贵的是营养丰富,享有“益智菇”的美称。金针菇食用方式多样,可以凉拌,可以炝炒,还可以煮汤喝。油泼金针菇就是其中的一种,这道菜简单快捷,其特点就是将滚烫的热油浇在金针菇上的蒜粒、红椒和葱末上,激发其最大的香气,与金针菇的鲜嫩爽口搅拌在一起,简单的油泼,给这道菜增加了更多的美味。
食材
1
金针菇 400g
2
蒜瓣 5个
3
红椒 半个
4
香葱 适量
5
盐 1小勺
6
生抽 1勺
7
白糖 1小勺
8
食用油 1勺
9
炒熟的白芝麻 适量
方法/步骤
1
金针菇切去根部,放入盆中,冲洗干净。
2
蒜瓣剥去外皮,切碎待用。
3
红椒半个洗净后,切成小丁。
4
取一小碗,放入1勺生抽,加入白糖,搅拌均匀后加入少许凉开水,再放入一些炒熟的白芝麻,做成调味汁。
5
取一锅子放在煤气炉上,锅中放入足量水,烧开后放入金针菇汆水,然后捞出,沥干水分放入盘中。
6
把做好的调味汁浇在金针菇上。
7
蒜末、葱花和红椒丁也依次摆放在金针菇上。
8
炒锅烧热,放入1勺食用油,加热至有油烟冒出。
9
把滚烫的热油浇在金针菇上,一道美味的油泼金针菇就做好了。
注意事项
金针菇汆水,只要水开后1-2分钟,如果煮的时间长了,金针菇的口感反而会变老。