益生菌作为一种有益的活性微生物，受许多人喜爱。便秘可以吃益生菌调理、腹胀可以吃益生菌来缓解、抗生素腹泻也可以食用益生菌来改善作为一种纯天然的微生态疗法，益生菌是可以长期服用的，那么儿童益生菌什么时候吃最好呢，下面我来给大家一一说明！
方法/步骤
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1.肠胃不适时；益生菌主要的生活场所就是在肠胃中，所以肠胃一出现问题，益生菌是第一个遭殃的，及时给孩子补充益生菌，可以维持肠道菌群的稳态。
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2.初进幼儿园时；孩子进入幼儿园后，由于环境骤然复杂化，导致孩子接触的细菌逐步增加，打破了原有的内菌群环境，使得孩子容易频繁生病。及时给孩子补充益生菌有助于提高免疫力，减少生病几率。
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3.服用抗生素时；抗生素有另一个名字叫“抗菌素”，使用抗生素后，宝宝的肠道菌群会被破坏，这时候给孩子补充益生菌是回复场均群平衡最好的办法，但要注意不要同时服用，腰间隔两小时。
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以上就是给孩子服用益生菌的最佳时间，但最主要的还是看准孩子的身体状况来给孩子吃！
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