如何防紫外线照射，保护皮肤
工具/原料
1
防晒
2
护肤
方法/步骤
1
有春夏季皮炎的人，可以适当外涂抹防晒霜。
2
选择含油性护肤品，每周做一次面膜。
3
需要谨慎、预防不要长期大量强烈日光暴晒，饮食方面以清淡为宜。
4
洗脸的时候用水不要过热，不要用碱性肥皂洗脸和粗糙过硬的毛巾使劲擦脸，应选用舒适、柔软毛巾。
5
每天洗脸后可以进行5分钟的穴位按摩，缓解皮肤洗后紧绷感，促进穴位血液循环。
6
多吃含有维生素A的蔬菜和水果。
注意事项
多吃含有维生素A的蔬菜和水果。
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