整个制作过程只需要15分钟,快动手学一学。
工具/原料
1
燕麦片 酸奶
2
香蕉 菠萝 芒果
3
无糖椰丝
方法/步骤
1
用燕麦片铺满密封罐最下层的四分之一,然后在燕麦片的上面加入约三分之一杯的纯酸奶。
3
在罐子最上层撒上一层椰丝,因为害怕太甜所以我选用了无糖的椰丝。
4
将做好的罐子密封,在冰箱中冷藏一个晚上,让燕麦在酸奶和菠萝芒果流下来的果汁中浸泡足够的时间使其软化。
5
吃前用勺子搅拌不吃的继续密封,一杯酸奶冻的保质期大约是5天,所以一次不要做太多噢。
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