降低胆固醇，降压，养血。
食材
1
大米 50g
2
干贝 50g
3
海虾 30g
4
花生油 少量
5
食盐 少量
6
葱 少量
7
胡椒粉 少量
方法/步骤
1
干贝洗净后用温水泡软。
2
大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下信排开关键；
3
锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下伟三敏电源，利用锅里的慎糟余热让虾熟透；
4
装碗时撒上葱花和胡椒粉。
注意事项
我放的是干贝，培根和芹菜，干贝还是有点咸，粥刚好。
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